Terapia acuática para embarazadas

El agua es el medio ideal para hacer ejercicio durante el embarazo. Sumergirse en el agua reduce el peso fisico, ya que al aprovechar la flotación se apoya solo el 50% del propio peso, evitando asi el riesgo de lesiones. Además de estas dos ventajas unimos el trabajo muscular. El agua sirve como resistencia facilitando la tonificación muscular. Y lo más importante: en el agua se activa la circulación sanguínea facilitando el drenajé linfático, evitando así la hinchazón y retención de líquidos tan temidas y propias del embarazo.